خانه » آشپزی » طرز تهیه ی املت معروف تونسی

طرز تهیه ی املت معروف تونسی

طرز تهيه ی املت معروف تونسیReviewed by saranikzad on Sep 23Rating: 5.0

امروز برای شما عزیزان روش تهیه یک نوع املت که به املت تونسی مشهور است را آموزش داده ایم. اگر دوستدار غذاهای تند و فلفلی هستید، این املت را حتما امتحان کنید.

املت

به گزارش سرویس آشپزی مواد لازم:

  • یک عدد چیلی یا فلفل قرمز خرد شده بدون تخمه
  • نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده
  • ۴ حبه سیر له شده
  • یک عدد پیاز خرد شده
  • یک ق چ پودر زیره سبز یا سیاه
  • روغن زیتون
  • تخم گشنیز سابیده نصف ق چ
  • نمک و فلفل قدری
  • گوجه فرنگی ۵ عدد پوره شده
  • در صورت تمایل کمی رب گوجه
  • نصف پیمانه آب
  • تخم مرغ ۳ تا ۴ عدد
  • نیر سفید ( فتا ) خرد شده ۱۵۰ گرم
  • گشنیز و جعفری و سیر تازه سبز خرد شده کمی برای تزیین

طرز ,تهیه ی ,املت ,معروف ,تونسی

[irp]

طرز تهیه:

۱-گوجه فرنگی ها رو پوره کنید تا له شوند . روغن یا کره را گرم کنید و پیاز و فلفل ها رو اضافه کنید و در ماهیتابه رو بذارید تا روی حرارت نرم شوند . هراز گاهی هم بزنید تا حرارت به همه جاشون برسد .

۲-سیر و زیره و گشنیز و جعفری و نمک و فلفل را اضافه کنید حدود ۱۰ دقیقه هم بزنید تا مخلوط شوند و همگی باهم بپزند . رب و آب و گوجه فرنگی ها را اضافه کنید . بذارید تا گوجه ها کاملا نرم شوند و آب خوراک کاملا کشیده و غلیظ شود . چند جای وسط خوراک را گود کنید و داخل گودی ها تخم مرغها را بشکنید تا سفیده ها بسته شوند .

۳-نذارید زرده ها خیلی سفت شوند .حالا تکه های پنیرو سبزی خرد شده را اضافه کنید . پس از مخلوط شدن در بشقاب مورد نظر کشیده و با نان تازه سرو کنید .

نکته:

۱-دقت کنید اگر آب خوراک کشیده نشود هنگام سرو کردن کنار بشقاب آب جمع خواهد شد .

۲-در صورت تمایل میتوان از کره به جای روغن زیتون استفاده کرد . میتوان فلفل دلمه را هم حذف کرد .

[irp]

طرز ,تهیه ی ,املت ,معروف ,تونسی , املت , املت قارچ , املت اسفناج , املت خوشمزه , املت ایتالیایی , املت فرانسوی , املت سبزیجات , املت با رب , املت فرانسوی , املت گوجه فرنگی , املت اسپانیایی , املت ایرانی , املت ایرانی , املت اسفناج و قارچ , املت طرز تهیه , املت انواع , املت آمریکایی , املت آووکادو , املت آلمانی , املت آلمانی , املت آپارات , املت آرد , املت آسیایی , املت آسان , املت آماده , آموزش املت , املت بادمجان , املت با پنیر پیتزا , املت با قارچ , املت با پنیر , املت برنج , املت بادمجون , املت با گوجه , املت برای صبحانه , املت با سوسیس , املت پنیر , املت پیازچه , املت پیاز , املت پیتزا , املت پنیر , املت پیتزایی , املت پنیری , املت پاستا , املت پنیر پیتزا , املت پنیر و گوجه فرنگی , املت تن ماهی , املت تره فرنگی , املت ترکی , املت ترکیه ای , املت تن ماهی با قارچ , املت ترکیه , املت تره , املت تنوری , املت ترکی , املت تنوری با سیب زمینی , املت جدید , املت جوانه گندم , جوک املت , املت سبزی جات , طرز تهیه املت جدید , املت ولف تیم جامد , املت جعفری , املت جو پرک , املت جوانه ماش , املت جگر , املت چت , املت چینی , املت چیست , املت چند کالری دارد , املت چقدر کالری دارد , املت چینی , املت چت اندروید , املت چاق میکند , املت چیپس و پنیر , املت چیپس , املت حصیری , املت حرفه ای , مللت حتى ملنی التأمیل , املت کدو حلوایی , طرز تهیه املت حرفه ای , أی حسابات أملت على النصره , طرز تهیه املت حصیری , املت خرما , املت خوشمزه گوجه , املت *** خانم , املت خاویار , املت خیلی خوشمزه , املت خاگینه , املت خوب , املت خاص , املت خامه , املت دسته دار , املت درست کردن , کتاب املت دسته دار , چگونه املت درست کنیم , کتاب املت دسته دار دانلود , املت روسی , املت رژیمی , املت ربی , املت رشتی , املت رولی , املت روستایی , املت رستورانی , املت ریحان , املت رولتی , املت رنگی , املت زیبا , املت زغالی , املت زیتون , املت زامبون , املت زرشک , املت قارچ و سیب زمینی , املت سیب زمینی , املت سیب زمینی و گوجه , املت به زبان انگلیسی , املت سیب زمینی و قارچ , املت ژامبون , املت ژاپنی , املت ژامبون پنیر , املت ژامبون و قارچ , املت با ژامبون , طرز تهیه املت ژامبون , ژله املت , طرز تهیه املت ژامبون و قارچ , طرز تهیه املت ژاپنی , املت کالباس و ژامبون , املت ساده , املت سیب زمینی , املت سوسیس , املت سبزیجات , املت سبزیجات با پنیر , املت سوسیس , املت ساده و خوشمزه , املت سبزی , املت شیر , املت شمالی , املت شیرازی , املت شکلاتی , املت شف طیبه , املت شیک , املت شوید , املت شکر , املت شکم پر , املت شیرازی , املت صبحانه , املت صدن , طرز تهیه املت صبحانه , صبحانه املت تهران , انواع املت صبحانه , املت با پنیر صبحانه , صفحه املت ولف تیم , صفحه املت کونکر , صبحانه املت در تهران , طرز تهیه املت قارچ , طرزپخت املت , طرزتهیه املت اسپانیایی , طرز تهیه املت مکزیکی , طرزتهیه املت گوجه فرنگی , طرز املت , طرز تهیه املت خرما , طرز تهیه املت ایتالیایی , طرزتهیه املت بادمجان , املت فوق العاده خوشمزه , املت فلفل دلمه ای , املت فنجانی , املت فرانسه , املت فیس , املت فیس بوک , املت فسبق , فواید املت , املت قهوه خانه ای , املت قارچ و گوجه , املت قارچ ساده , املت قارچ و پنیر , املت قارچ و اسفناج , املت قارج , املت قارچ و سوسیس , املت قارچ و گوجه فرنگی , املت کدو , املت کدو و قارچ , املت کچلیک , املت کالباس , املت کلم بروکلی , املت کرفس , املت کره ای , املت کلم , املت کلم برگ , املت کالری , املت گوجه , املت گوجه فرنگی و قارچ , املت گوشت , املت گل کلم , املت گوجه پیاز , املت گوجه خوشمزه , املت گوشت چرخ کرده , املت گوشت و قارچ , املت گوجه کبابی , املت گوجه و قارچ , املت لوبیا سبز , املت لبنانی , املت لوبیا سبز , املت لوبیا , املت لوبیا چیتی , طرز تهیه املت لوبیا سبز , طرز تهیه املت لبنانی , مواد لازم املت , املت مرغ , املت ماسالا , املت مکزیکی , املت ماکارونی , املت موز , املت مکزیکی , املت میگو , املت مخصوص , املت مرغ و قارچ , املت مدیترانه ای , املت نخود فرنگی , املت نیاوران , املت نودل , املت نخود فرنگی و هویج , املت نرگسی , املت نامه , املت نی نی , املت ناصر فیض , املت نروژی , املت نودالیت , املت ویکی پدیا , املت ویژه , املت و قارچ , املت وسترن , املت ونک , املت ولف تیم , املت ورقه بادمجان , املت و یبوست , املت ولف , املت ولف تیم شعبى , املت هندی , املت ها , املت های خوشمزه , املت هویج , املت های جدید , املت هانی شف , املت هلندی , املت های متنوع , املت های متفاوت , املت هویچ , املت یونانی , املت یونانی با سیاه دانه , املت یحیی , املت یعنی چه؟ , یک املت خوشمزه , یه املت خوشمزه , طرز تهیه ی املت , طرزتهیه ی املت خوشمزه , تهیه ی املت , راز یک املت خوشمزه ,

وب‌سایت سفره خونه

پاسخ دادن

نکات : آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند. *

*

قالب وردپرس
x

این مطالب را نیز ببینید!

این مربا بدون نیاز به پخت است

مربا لیموترش رو بدون پختن یاد بگیر!

مربا لیموترش رو بدون پختن یاد بگیر!Reviewed by saranikzad on Sep 24Rating: 5.0این مربا بدون نیاز به پخت است و ...