خانه » سلامت و زیبایی » چاقها حتما بخوانند!

چاقها حتما بخوانند!

چاقها حتما بخوانند!Reviewed by Admin on Mar 16Rating: 5.0

چاقها حتما بخوانند!

اگر شما فردی چاق هستید و نمی دانید چه راه کاری را باید بیندیشید توصیه می کنیم که :

مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن اثرات مثبت روانی دارد.

چاقها حتما بخوانند!

مصرف روغن ماهی می تواند اثرات مثبت روانی در تداوم برنامه کاهش وزن در افراد چاق داشته باشد.

امروزه چاقی به عنوان یکی از مشکلات مهم عصر حاضر مطرح است و متخصصان در زمینه‌های مختلف می‌کوشند تا بتوانند به روش‌های جدیدی در درمان آن دست یابند. استفاده از مکمل‌ها در کنار رژیم‌های معمول کاهش وزن یکی از راه‌کارهای مورد توجه است.

مطالعه حاضر با هدف بررسی مکمل روغن ماهی در ترکیب با رژیم کم کالری بر میزان کاهش وزن زنان چاق توسط دکتر بنفشه گلستان از گروه اپیدمیولوژی و آمار زیستی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران صورت گرفته است.

نتایج این مطالعه حاکی از آن است اگرچه مصرف ۳ گرم روغن ماهی در روز در ترکیب با رژیم کم کالری به مدت ۸ هفته تأثیر مضاعفی نسبت به مصرف رژیم کم کالری به تنهایی بر میزان کاهش وزن نشان نداد با این‌ حال میزان تمایل به ادامه برنامه کاهش وزن تا رسیدن به وزن مطلوب در پایان مطالعه در گروه شاهد ۴۷ درصد و در گروه مداخله ۸۷ درصد بود که می تواند بیانگر اثرات مثبت روانی مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن باشد
چاقها حتما بخوانند!
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

پاسخ دادن

نکات : آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند. *

*

قالب وردپرس
x

این مطالب را نیز ببینید!

عکس های زیباترین ورزشکاران المپیک برزیل + عکس

عکس های زیباترین ورزشکاران المپیک برزیل + عکس عکس های جذاب ترین زنان حاضر در المپیک در ایـن مطلب عکس ...