عکس بازیگران, مدل لباس, استخدامی جدید, اخبار جالب, زیبایی,دانستنیها

مواد غذایی از بین برنده آنفلوانزا

مواد غذایی از بین برنده آنفلوانزاReviewed by Admin on Nov 3Rating: 5.0

 مواد غذایی از بین برنده انفلوانزا

B_Id_191385_pic2

استفاده از نوشیدنی های شیرین و گرم اثر بسیار خوبی دارد.همچنین دریافت کافی مایعات مخاط را نازک‮تر نگه داشته و از  گرفتگی مجرای تنفسی (برای مثال گرفتگی بینی)جلوگیری می‮کند.
شش ماده غذایی که به مبارزه با آنفلوآنزا کمک می‌کند را بشناسید.

 محققان هندی اظهار کردند: علاوه بر دریافت واکسن که می‌تواند از بروز آنفلوآنزا جلوگیری کند، آنچه شما می‌خورید نیز می‌تواند در پیشگیری از آنفلوآنزا کمک کننده باشد.

مطالب مرتبط:

– تخمه کدو: دانه کدو سرشار از روی است و کمک می‌کند تا گلبول‌های سفید خون با بیماری مبارزه کند.

– ماهی تن: این نوع ماهی منبع بسیار خوبی از سلنیوم است که کمک می‌کند سلول‌ها مصونیت خود را افزایش دهند.

– قارچ: برای مبارزه با عفونت کمک کننده است.

– سیب‌زمینی شیرین: سیب‌زمینی شیرین غنی از ویتامین A است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

– چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است.

– ماست: پروبیوتیک‌ها و دیگر مواد غذایی که به طور طبیعی تخمیر می‌شوند به بدن شما کمک می‌کنند که سیستم ایمنی سالم و قوی داشته باشید.

مواد غذایی از بین برنده آنفلوانزا
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.